“本科留學必須考SAT/ACT嗎？不考會不會影響錄取？”這是申請本科留學的學生和家長最糾結的問題之一。SAT/ACT作為美國本科傳統入學考試，近年來因疫情出現“可選政策”，不同國家、院校的要求差異顯著。2026年申請季臨近，本文拆解各國院校對SAT/ACT的要求、豁免條件及備考建議，助你精準規劃。

一、核心結論：并非“一刀切”，看國家與院校層級

SAT/ACT并非本科留學“標配”，核心取決于目標院校所在國家及自身層次：美國頂尖院校仍傾向要求提交，多數普通院校及其他國家院校逐漸放寬；學術成績優異、有競賽或實習亮點的學生，部分院校可豁免。2026年申請需重點關注院校官網“最新錄取政策”，避免盲目備考。

二、各國院校要求差異：精準匹配目標地區

1. 美國：頂尖校“建議提交”，普通校“可選”：美國是SAT/ACT的發源地，政策最具代表性。藤校及TOP30院校（如哈佛、斯坦福）雖標注“test-optional”（考試可選），但錄取數據顯示，提交SAT 1500+（滿分1600）、ACT 33+（滿分36）的學生錄取率更高，尤其針對標化成績突出的國際生，提交可增加競爭力。

TOP50-TOP100院校（如東北大學、佩珀代因大學）多為“完全可選”，無成績也可申請，重點評估GPA、文書及活動經歷；社區學院及部分州立大學則明確“無需提交”，僅看高中成績和語言成績。

2. 其他國家/地區：多數不強制，少數“加分項”：

英聯邦國家（英國、澳大利亞、加拿大）：幾乎不強制要求SAT/ACT。英國G5院校僅部分理工科專業“建議提交”SAT 1450+作為加分項；澳大利亞八大和加拿大UBC、多倫多大學，僅需高中均分和雅思/托福成績，SAT/ACT可替代部分學術成績（如高中均分不足時）。

亞洲地區（新加坡、日本、中國香港）：新加坡國立、南洋理工等頂尖校，對美高背景學生要求提交SAT/ACT，國內普高學生僅需高考或A-Level成績；日本SGU英文項目、香港八大均不強制，部分商科專業提交SAT可提升競爭力。

歐洲地區（德國、法國、荷蘭）：公立大學以高考或高中成績為核心依據，完全不要求SAT/ACT；部分英文授課項目如荷蘭阿姆斯特丹大學，可接受SAT替代語言成績（需達1400+）。

三、可豁免SAT/ACT的3類情況：避免無效備考

1. 院校明確“test-optional”且自身學術突出：高中均分90+（百分制）、有學科競賽獲獎（如奧賽、AMC數學競賽）或優質實習經歷，申請普通院校時無需備考，重點打磨文書和背景。

2. 就讀國際課程體系：IB、A-Level、AP等課程學生，成績達標可直接替代SAT/ACT。如IB 38+、A-Level 3A以上申請英國或美國普通院校，多數可豁免；AP 5門4分以上申請美國院校，部分可抵學分并豁免標化。

3. 特殊背景或經歷：有藝術、體育特長（如繪畫獲獎、運動健將）的學生，申請藝術院校或綜合院校特長專業，院校可能豁免標化；部分院校為疫情影響的學生提供“無標化通道”，需在文書中說明未考原因。

四、2026備考建議：精準決策不盲目

1. 必備考場景：目標美國TOP30院校、美高背景申請頂尖校，或高中成績中等想靠標化“提分”，建議提前1年備考，SAT目標1450+、ACT 32+，預留2-3次考試機會。

2. 可不考場景：申請英聯邦、亞洲、歐洲院校，或美國TOP50以后院校且高中成績優異，優先提升GPA和語言成績，將時間投入背景提升（如科研、公益活動）。

3. 替代方案：若未考SAT/ACT，可提交AP、IB成績或參加院校自主命題測試（如部分美國院校的校內學術評估），彌補標化缺失的短板。

總之，2026年本科留學SAT/ACT“非必需但有用”，核心看目標院校要求和自身優勢。精準定位后再決定是否備考，才能高效利用時間，提升申請競爭力。

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