恩平體校創辦于1973年春，位于風景秀麗的錦江河畔的市體育中心內，占地面積110畝，建筑面積15400平方米，擁有一座主教學樓，一座設備齊全的體育訓練館，一座有四千八百個座位的設備齊全的體育比賽館，八個室外籃球場，一個有近兩萬座位的標準400米田徑場，環境十分優美，素有“公園式學校”之稱，是我市體育訓練和比賽的最佳場所，是全市唯一的一所專業體育學校，是我市培養輸送高水平體育后備人才的搖籃。建校30多年來，為國家隊、八一隊、廣東省各專業隊和其它省市專業隊培養了一大批競技體育人才，有勇奪四枚全運會金牌的我國著名短跑運動員何寶棟，世界青年羽毛球冠軍李蝶女, 全國擊劍錦標賽冠軍胡順興和現任國家女子曲棍球隊的主力隊員黎淑芳、現任省體工大隊小輪車隊教練梁國泉等。同時，培養出了一大批國內外具有影響力的優秀教練員，以及一大批優秀的高級體育管理人才和中小學體育師資。目前在國家曲棍球隊訓練的我校學生有1人，在省體育運動學校訓練的我校學生有4人，在江門市體育運動學校訓練的我校學生有45人。

學校體育訓練場館設備齊全，師資力量雄厚，現有教職工30人，其中在職專任教師22人；各專項體育教練8人，其中中級職稱以上達24人，取得本科學歷以上有26人。學校設有籃球、羽毛球、田徑等運動項目，集學習、訓練、食、住四位為一體，內設初中及職中部，是一所從初一到高三，以培養優秀運動員后備力量為主，同時培養高水平專業運動員和其他體育專業人才的全日制體育專業學校。